<form id="jn35t"><span id="jn35t"><th id="jn35t"></th></span></form>

        <form id="jn35t"><th id="jn35t"><progress id="jn35t"></progress></th></form>

        <address id="jn35t"></address>

          科普知識

          名家說穴——
          勞宮穴

          字號:+-14

          名家說穴—— 勞宮穴

          3dca3dc2eb78c75e08dfd09b5fd64384.jpgd553a27efb1fe3278205b28fceb827e5.jpg

          ●取穴方法

            勞宮穴,在掌心橫紋中,當第二、三掌骨之間偏于第三掌骨。簡便取穴,微握拳屈指時中指尖處。

          ●主治概要

            勞宮穴為心包經穴,心藏神,主神明,又為滎穴,可醒腦開竅瀉熱,可治療中風昏迷、中暑等急癥;還可以寧心安神、清心火、止痛,用來治療失眠、心悸、煩悶、神經衰弱等心神疾患;心火旺則易口舌生瘡、口臭,用本穴可以瀉心火、散熱燥濕。此外,本穴位于手掌處,又為滎穴,能疏瀉局部血熱,具有疏風瀉熱、行氣活血的功效,擅長治療鵝掌風等病癥。

          ●理療方法

            方法一:按摩法用兩手拇指互相按壓,亦可借助小木棒、桌角、筆套等鈍性的物體頂壓勞宮穴,操作時保持拇指與穴位處皮膚沒有滑動,稍用力,先順時針方向按揉50次,再逆時針方向按揉50次,每天按揉兩至三次,能夠起到瀉熱醒腦、鎮定寧神、清心火、疏風瀉熱、行氣活血的作用。心悸、煩悶的朋友采用此法可鎮定寧神、止痛,緩解心臟一些不適癥狀;失眠、神經衰弱的朋友用此法可降心火、安心神,有助于改善睡眠;口舌生瘡、口臭的朋友堅持此法可清心瀉火除熱,緩解癥狀。此外,高血壓驟升者可按壓本穴,同時保持心平氣和、呼吸均勻,突然升高的血壓可得到有效的降低。操作時一般以耐受為度,按揉時以局部有酸脹感即可。若遇有中暑等急癥,可加大力度,以求速效。

            方法二:艾灸法暴露勞宮穴,將點燃的艾條對準勞宮穴進行溫和灸15至20分鐘。若患者感覺過熱,可適當調節艾條與穴位皮膚的距離,至皮膚感到溫熱但不燙為度。該法具有行氣活血、溫經通絡、瀉熱疏風、寧心安神等功效。鵝掌風病史較長的朋友用此法可以疏風瀉熱、行氣活血、緩解瘙癢脫屑等癥狀。長時間失眠的朋友用此法可降心火、安心神,有助于改善睡眠。經常艾灸的朋友注意多飲水,施灸完畢后注意避免受涼。

            方法三:刮痧法取刮痧板一塊,張開手指,暴露掌心,在勞宮穴上涂抹適量的刮痧油進行刮治,以該處皮膚出現紅色斑點或青紫斑塊為度。能夠瀉熱除煩、清心安神??捎糜谥委熓?、煩悶、神經衰弱、口舌生瘡、口臭等病癥。注意刮痧力度不宜過大,以免引起皮膚損傷。

            本文內容由北京中醫藥大學東直門醫院針灸科主任王軍提供

          勞宮.jpg

          无码亚洲成a人片在线观看手机看

                <form id="jn35t"><span id="jn35t"><th id="jn35t"></th></span></form>

                <form id="jn35t"><th id="jn35t"><progress id="jn35t"></progress></th></form>

                <address id="jn35t"></address>