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          東直門醫院

          科普知識

          如何幫寶寶進行口腔清潔

          發布時間:2012-05-25 11:07:52

          什么時候才能開始幫寶寶刷牙?這個問題并沒有一定的標準,通常要等到孩子長出較多牙齒時,而且最好等到孩子已經習慣每天清潔口腔時再開始。有些家長認為乳牙最終要被恒牙所取代,所以即便孩子的乳牙患了齲齒也沒有關系。其實這是極其錯誤的想法。乳牙要使用6-12年,只有孩子有了健康的乳牙,才能很好地咀嚼食物,幫助消化食物和吸收營養。若乳牙保護得好并按時脫落,恒牙才能按期萌出,并在牙齦的空位處代替乳牙正常生長,而不致于造成牙列不齊等牙齒畸形。所以,應該在嬰兒期就幫助孩子進行良好的口腔保健。

          清潔口腔應從0歲開始

          準備活動:
          ●準備幾塊紗布,大小約4X4公分,再準備一杯溫開水。
          ●媽媽用一只手抱住嬰兒,另一只手準備給寶寶清潔口腔。

          具體做法:
          ●把紗布裹在食指上,用溫開水把紗布沾濕。
          ●然后將裹覆紗布的食指伸入寶寶口腔內,輕輕擦拭寶寶的舌頭、牙齦和口腔黏膜。
          ●對已長牙的寶寶,以食指裹住濕的紗布,水平橫向擦拭清潔乳牙。

          1-3歲寶寶的口腔清潔
          ●寶寶大約在2歲半到3歲半之間,乳牙一般會長齊。食物殘渣留在口中,會與細菌混合在一起,形成一層薄膜粘附在牙齒上,形成牙菌斑,經過長時間的停留,會對牙齒產生脫鈣作用,慢慢導致齲齒。新生兒的口腔中并沒有這種細菌,通常是經由母親或照顧者的唾液傳給嬰兒的。另外母乳或配方乳中含有乳糖,如果孩子經常含著奶瓶睡覺,或有夜里喝奶的習慣,就可能造成齲齒。
          ●這一階段的口腔清潔,主要是鍛煉刷牙的習慣、姿勢、動作,并不要求刷得很干凈。為了達到很好的效果,可全家總動員營造刷牙的愉悅氣氛。這個階段的孩子,由于其手部的協調性不夠,不能做過于精細的動作,因此媽媽必須協助孩子每天進行牙齒清潔。給長出小牙的寶寶“刷牙”時,可對其唱歌、講話,讓他感覺到清潔口腔是令人愉快的事情。
          準備活動:
          ●選擇一支幼兒專用的軟毛小頭牙刷,刷毛不要太密,牙刷頭的長度以相當于四顆門牙的寬度為宜。一旦刷毛出現磨損或彎曲,應立即更換新牙刷。牙刷柄上最好有富有童趣的卡通圖像,可提高孩子對刷牙的興趣。
          ●再給寶寶準備一個漱口的小杯子。由于寶寶還小,吞咽反射發育還不完善,很可能會把漱口水咽到肚子里去,因此漱口水最好是溫開水。
          ●牙膏當然選擇兒童專用牙膏,最好不要選擇大人常用的含氟牙膏。因為小寶寶漱口能力不夠強,很容易將牙膏吞咽下去,時間長了容易導致氟中毒。兒童專用牙膏不僅安全性強,而且其特有的水果香味會被小寶寶們所喜愛。假如寶寶無法聽從指示從嘴里吐出牙膏,應以清水刷牙。
          具體做法:
          ●對于1-2歲的寶寶,可在餐后喂開水清潔口腔;2歲以上的寶寶可以開始教其漱口。讓寶寶將溫開水含在嘴中,然后鼓動雙頰及唇部,用舌頭在口腔內攪動,使漱口水高速反復地沖擊口腔各個角落,將口腔內食物碎屑和部分軟垢清除。做這些動作之前,家長最好先示范一遍漱口的方法。
          ●對于較小的寶寶,可以采取媽媽坐在沙發或床上,讓寶寶仰面 躺于媽媽腿上的姿勢;對于較大的寶寶,為了使媽媽能看清牙齒的每個區域,最好讓大人坐在寶寶身后,讓寶寶背靠在媽媽身上或大腿、小腹上,并使寶寶的頭輕微后仰。記住,無論采取何種姿勢,媽媽都要一手托住寶寶下巴,一手幫寶寶刷牙。刷牙時以防口水哽在喉頭,給寶寶帶來不適感,最好將寶寶的頭部偏45度角。
          ●由于寶寶的乳牙面積較恒牙小且矮胖,應該采用水平式的橫向刷法刷牙。將刷毛對準牙齒與牙齦交接的地方,刷上頜牙齒時刷毛朝上,刷下頜牙齒時刷毛朝下。牙刷與牙齒應呈45-60度角,同時將刷毛向牙齒輕壓,使刷毛略呈圓弧。
          ●牙刷定位后,開始作短距離水平運動,一次刷兩顆牙齒,前后來回約刷十次。刷牙齒咬合面時,刷毛與咬合面垂直。注意刷牙時力量要適度,以免刷痛牙齦,使寶寶產生厭煩情緒。
          ●每刷完一個區域后,就讓寶寶漱漱口。
          ●每次刷牙至少3分鐘,早晚各1次,且在晚上刷牙后不再進食。

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